ダイエット茶としての、フー茶

ダイエット茶は、何がいいですか？と、尋ねられたとき、人それぞれいろいろな返事が返ってくるでしょう。

お茶の種類については同じであっても、商品名が違っていたり、中にブレンドされている茶葉が異なっていたりと、本当にたくさんのダイエット茶なるものが、市場にはたくさんあります。

そんななかで、フー茶というのは、比較的、耳にするのが新しいお茶ではないでしょうか？

フー茶は、プーアル茶などと同じ黒茶の仲間で、モンゴル遊牧民の健康を支えてきた、ミネラルたっぷりのお茶だそうです。

シルクロードの神秘のお茶ともいわれていて、ダイエットの味方となるお茶として、注目を集めています。

フー茶は、肥満が気になる人・油脂をたくさん使った料理が好きな人・外食が多い人などには、とくに、薦められるお茶ということからも、現代人の食生活には最適ですし、ダイエット効果には期待できますね。

フー茶は食事の時、いっしょに飲むと、食物繊維や重合カテキンなどの栄養素が、脂肪分・油分と相性がよいので、ダイエット中の飲み方として、特に良いでしょう。

フー茶は、ダイエット中でなくっても、普段から楽しむ中国茶のひとつに加えておくのもいいかもしれませんね。

[0回]